在考虑一个补剂
为了代谢和抗衰
10 篇
- 牛磺酸与衰老 · 老鼠延寿 ≠ 人延寿贝类、鱼、肉里都有牛磺酸，能量饮料（红牛等）也爱往里加，你的身体自己还能造一部分。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- 小檗碱 · Berberine细胞和动物实验显示，小檗碱给线粒体使绊子，按下能量总开关 AMPK：肝少放糖，肌肉不等胰岛素也能抓糖，肝里少造脂肪和胆固醇。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- TMG · 甜菜碱 Betaine甜菜碱也叫 TMG（三甲基甘氨酸），最早是从甜菜根里提取出来的。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- α-硫辛酸 ALAα-硫辛酸（ALA）是身体自己就能造的一种小分子，不是维生素，也不会缺。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- NMN / NR · NAD⁺ 前体NMN 和 NR 是身体用来造 NAD⁺ 的两种原料，这几年被当成抗衰老补剂在卖。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- 葫芦巴 Fenugreek葫芦巴种子里那个被说成睾酮前体的分子，薯蓣皂苷元（diosgenin），在你身体里变不成睾酮：你没有那套酶，那串反应只在实验室里…补剂群岛 · 代谢与长寿6 站
- 辅酶 Q10 · 线粒体辅基辅酶 Q10 真正帮得上忙的情况不多。补剂群岛 · 代谢与长寿4 站
- 红曲米 · Red Yeast Rice红曲米是被一种红色霉菌发酵过的米。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- DIM / I3C · 雌激素排毒DIM 和 I3C 是十字花科蔬菜被嚼碎时自然生成的分子，不是抗癌药。补剂群岛 · 代谢与长寿5 站
- 尿石素 A · 菌把石榴变成线粒体标签尿石素 A 不在石榴里，是你肠道里的一部分细菌做出来的。补剂群岛 · 代谢与长寿4 站