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代谢与体重
26 篇
心血管与代谢
- 2 型糖尿病 + 糖尿病前期2 型糖尿病不是糖吃多了那么简单，而是身体对胰岛素这把降糖钥匙越来越不灵了。代谢与体重 · 心血管与代谢5 站
- 高血压高血压最狠的地方是它不疼。代谢与体重 · 心血管与代谢5 站
- 手脚冰凉 · 身体先关掉的那几扇门手脚皮肤里有动静脉吻合这种血流分流口，大脑一判断身体偏冷就先关掉它们，守住核心温度。凉一点的房间里手脚冰凉，多半是正常工作。代谢与体重 · 心血管与代谢5 站
- 心慌 · 早搏 · 听见自己心跳的时候心慌是察觉到了自己的心跳。它很常见，多数不危险，但 75% 的人一年里会再心慌。有焦虑也要先看心脏。代谢与体重 · 心血管与代谢6 站
- 脂肪肝 · MASLD (旧称 NAFLD)脂肪肝，就是肝细胞里塞进了本不该有的脂肪滴，肝被当成了脂肪仓库。代谢与体重 · 心血管与代谢5 站
- 血脂异常 · 胆固醇该怎么看体检看血脂，别只盯着总胆固醇这一个数。代谢与体重 · 心血管与代谢5 站
- 健康人戴血糖仪 (CGM)连续血糖仪（CGM）量的是皮下组织间液里的糖，不是血管里的血。代谢与体重 · 心血管与代谢6 站
- 卒中 · 中国人一生中最可能发生的那件事大脑只占体重约 2%，却用掉全身大约两成的氧和能量（Raichle 2002）。代谢与体重 · 心血管与代谢6 站
尿酸·肾·贫血
体重
- 体重管理 · 根本逻辑体重不是审美问题，是代谢问题。代谢与体重 · 体重6 站
- 适应性产热 · 减脂的隐形对手认真减脂几周后秤不动了，多半不是偷吃，也不是代谢被搞坏了。代谢与体重 · 体重5 站
- 瘦素抵抗与体重设定点脂肪越多，你本该越不想吃。代谢与体重 · 体重5 站
- 男性减脂 · 为什么长在肚子上男人和女人存脂肪的地方不一样：男人多堆在肚子里、裹在内脏周围，这叫内脏脂肪；女人多堆在臀部和大腿的皮下。代谢与体重 · 体重5 站
- 享乐性饮食 · UPF 与奖赏回路吃饱了还想再来一口蛋糕，是因为管吃饭的不是一套系统，而是两套，它们经常打架。代谢与体重 · 体重5 站
- 体重的遗传 · 不只是意志力可遗传度（heritability）量的是：在一群人里，体重的差别有多大比例能用基因的差别来解释。代谢与体重 · 体重5 站
- 能量平衡 vs 碳水-胰岛素 · 一场仍在进行的辩论你和同事吃得差不多，他不胖你胖，这到底该怪什么？营养学吵了十年的，是这个问题的严肃版本：人变胖，是因为吃多了，还是因为吃错了？到…代谢与体重 · 体重5 站
- GLP-1 减肥药 · 机制深入、效力、真实代价你的肠子本来就有一个天然的吃饱了信号。代谢与体重 · 体重5 站
- 减重手术真相 · Bariatric Surgery对真正的重度肥胖，减重手术是目前减重幅度最大、维持最久的办法，长期对照研究里做了手术的人死亡率也更低。代谢与体重 · 体重5 站
- 体脂秤上的数字你站上去，它显示 22.4%。代谢与体重 · 体重5 站
甲状腺与内分泌
- 桥本氏甲状腺炎桥本氏甲状腺炎（简称桥本）是免疫系统认错了人——把自家的甲状腺（脖子前方那个调节全身代谢快慢的腺体）当成外敌来打。代谢与体重 · 甲状腺与内分泌5 站
- PCOS · 多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性最常见的内分泌问题之一。代谢与体重 · 甲状腺与内分泌5 站
- 肌醇与 PCOS · 机制合理 ≠ 已证实你可能在备孕群或保健品广告里见过肌醇（inositol）：不少人拿它当天然的二甲双胍、助孕神药在吃。代谢与体重 · 甲状腺与内分泌5 站
- 甲状腺结节 · 这个器官本来就长这样超声照出一个甲状腺结节，最可能的解释不是你身上长了个坏东西，而是这台机器终于看清了这个器官本来的样子。代谢与体重 · 甲状腺与内分泌6 站