在考虑一个补剂
为了专注和脑子
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- 咖啡因 + L-茶氨酸咖啡因不是给你注入能量，而是把大脑里那个该睡了的信号暂时堵住——困意其实还在，你只是暂时感觉不到。补剂群岛 · 脑与专注5 站
- α-GPC + CDP-Choline · 胆碱衍生促智剂α-GPC 和 CDP-胆碱（胞磷胆碱，citicoline）是两种主打补脑的胆碱补剂，可以看成普通胆碱的进脑版，卖点是更容易进…补剂群岛 · 脑与专注4 站
- 狮鬃菇 · Lion's Mane狮鬃菇（中文里更常叫它猴头菇）是一种能吃的蘑菇，这几年被捧成能改善记忆、甚至逆转阿尔茨海默病的补脑菇。补剂群岛 · 脑与专注5 站
- L-茶氨酸喝茶后那种安静、不心慌的感觉，常被归到茶里的一种氨基酸上：L-茶氨酸（L-theanine）。补剂群岛 · 脑与专注5 站
- 婆罗米 (Bacopa monnieri)婆罗米（Bacopa monnieri，中文植物名假马齿苋）是一株长在浅水边的匍匐小草，阿育吠陀传统里整株入药，今天被当作补脑、…补剂群岛 · 脑与专注5 站
- L-酪氨酸 · 门满了才轮到它酪氨酸想进大脑，得和另外几种氨基酸抢同一扇门。补剂群岛 · 脑与专注4 站
- 苏糖酸镁 (Magtein)苏糖酸镁是一种镁补剂，广告说它能帮记忆和睡眠，是唯一能进大脑的镁。补剂群岛 · 脑与专注5 站