Place · Level 3 · Supplement
机制清楚 · 但生物利用度 < 1% 是核心 catch · 证据按疾病分层
Nearby · 邻近
Connections · 机制关系
synergy 协同 · 1
↔脂肪 · Omega-3
抗炎栈: 姜黄素 NF-κB / COX-2 抑制 + EPA/DHA → 抗炎类二十烷酸 (resolvins / protectins). 慢炎 (RA / IBD / NAFLD) 联合证据中等; 单独证据弱.
regulates 调节 · 1
→心血管
姜黄素确实有抗炎信号, 但它在体外那种什么都能治的表现, 很大一部分来自它本身就是个化验干扰分子, 加上口服吸收极差。把它当心血管抗炎方案的主力, 量级不对。
contrast 易混淆 · 1
≠水飞蓟 / 奶蓟草
同一个生物利用度困境: 两者在培养皿里都做事, 而口服后吸收差加二相酶快速结合, 让血里留下的活性型远低于实验浓度。