协同与拮抗没有一样东西是单独工作的。图谱里有 686 条关系:谁帮谁、谁抢谁、谁消耗谁。每一条都写清了一方在身体里对另一方做了什么,并链回两端的岛屿看完整机制与引用。食物来源93协同66辅因子117拮抗22消耗17调节289易混淆82