故事
湿疹始于皮肤屏障锁不住水，免疫偏向一种炎症，越痒越抓、越抓越痒。保湿是地基，忌口大多没用，营养补剂只是温和辅助，现代药物很有效。
邻近
机制关系
协同 · 1
→维生素 D
维生素 D 对湿疹是帮衬，不是开关：Nielsen 2024 的汇总看到严重程度评分小幅下降，更早的 Cochrane 综述认为，对已经形成的湿疹证据不足。缺乏的人补一点说得通，指望它单独管住皮肤屏障和过敏性炎症（Th2）这条链，证据撑不住。
调节 · 1
→宝宝辅食
湿疹是早年食物过敏最强的风险因素。按双重暴露假说，破损的皮肤让食物蛋白从皮肤进去、引发致敏，而按时从嘴里吃进去帮免疫系统学会耐受。所以有湿疹的宝宝更不该一味推迟花生，而是在医生指导下早一点加，重度湿疹的先让医生评估。