故事
石榴里的鞣花单宁要靠一部分人的肠菌才能变成尿石素 A，在细胞和动物里它推动拆除坏线粒体。人体试验短，只看到安全和次要的力量改善，谈不上抗衰。
邻近
机制关系
协同 · 1
→肠道菌群
石榴等食物里的鞣花单宁，要经过一部分人肠道里特定的细菌，才能变成尿石素 A；肠道里没有这群菌的人，吃了石榴也造不出这个分子。
易混淆 · 1
≠NMN / NR · NAD⁺ 前体
NMN 和 NR 补的是 NAD⁺ 这个辅酶的库存；尿石素 A 走的是另一条路，通过线粒体自噬把坏掉的线粒体拆掉。两条抗衰老路线不是一回事；尿石素 A 的首次人体试验以安全性为主要终点，看到的是线粒体相关的分子信号。