故事
给中年小鼠补牛磺酸确实延长了寿命，但人身上只有相关性，还有研究唱反调。运动本身就能升高牛磺酸，想抗衰先把钱花在运动和睡眠上。
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调节 · 1
→衰老的标志
2023 年的一项研究发现，血里的牛磺酸在小鼠、猴子和人身上都随年龄下降，给中年小鼠补回去，中位寿命延长了约 10–12%。但在小鼠里管用，不等于对人有效：人身上只有相关性，2025 年一项 137 名男性的研究还发现，牛磺酸水平和年龄并不相关。