梨

食物 · 水果群岛 · 仁果与柑橘

梨水分多，含果胶这种可溶性纤维。它的山梨醇偏多，有些人吃多了会胀气。炖梨润喉补水是真的，但说它能治咳嗽、润肺没有证据。