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故事
多囊卵巢综合征常伴胰岛素抵抗，偏高的胰岛素会推高雄激素、打乱月经和排卵。这里讲怎么确诊，以及减腰围、调饮食和肌醇能帮多少。
协同 · 1
性激素失衡和胰岛素抵抗会互相推高：多囊卵巢综合征女性的雄激素偏高会加重胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又通过压低 SHBG 让游离雄激素升高。这是一个会自己转起来的循环，所以两边要一起管。
辅因子 · 1
肌醇是胰岛素信号链上的一环，多囊卵巢综合征从胰岛素抵抗走到雄激素偏高、排卵受阻，起点就在这一段。补肌醇是在同一处使劲：Meta 分析看到空腹胰岛素下降，睾酮只有下降趋势；2023 年的国际指南认为它的临床获益有限，它也逆转不了多囊。
调节 · 1
→脱发
多囊卵巢综合征（PCOS）的雄激素偏高，会让头顶的头发变细，同时让脸上和身上的毛变粗：同一种激素，两种看起来相反的表现。脱发同时伴有月经不规律、痤疮或多毛，应该去查激素。
易混淆 · 3