机制走查 · 营养铁怎么进身体，维生素 C 怎么帮它小肠那扇门不给所有铁同等待遇。C 把三价铁还原，门才开大一点。4 站：食物里的铁 → 小肠那扇门 → C 来帮忙 → 装进红细胞01两种铁 · 来源截然不同02肠道 · 由身体决定开关03帮铁进门04红血球 · 氧的搬运工在地图上走一遍 →← 全部走查