营销话术证据 C · 证据有限
东革阿里 (Tongkat Ali) 强力升 T
真相
睾酮只升约 10%，和南非醉茄同一量级，仍在生理波动范围内；商家的说法远远超出了证据。
机制速览
东革阿里是东南亚雨林里一种树的根，味道极苦，当地人一直拿水煎了喝。这些年健身圈和播客把它捧成天然睾酮增强剂：不打针、不吃药，靠一味草根把睾酮（男性主要的性激素）顶上去。
来源（1）
- Rehman, S. U., Choe, K., & Yoo, H. H. (2016). Review on a traditional herbal medicine, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): its traditional uses, chemistry, evidence-based pharmacology and toxicology. Molecules, 21(3), 331. Reviews documented mercury and lead contamination in Malaysian and Indonesian tongkat ali commercial preparations.