苹果醋 (Apple Cider Vinegar)

食物 · 拆穿大陆 · 排毒清肠

苹果醋就是稀醋酸，只能让一餐后的血糖峰稍平一点。排毒、碱化、化脂肪都没有依据，不稀释直接喝还会伤牙；拿来调味可以，别当药。