机制走查 · 营养钠和钾在细胞膜两侧对峙泵把钠赶出去、把钾请进来。血压、抽筋、水钠潴留，都从这道梯度开始讲。3 站：膜两侧的梯度 → 血压 → 盘里的钠钾01内钾外钠 · 全身的电池02血压 · 不只是钠03加工食品的反向组合在地图上走一遍 →← 全部走查